Лето 2021
ЗОЖ-распродажа
Проекты Руслана Дудника
ДНЕЙ
ЧАСОВ
МИНУТ
СЕКУНД
КТО Я ТАКОЙ и КАКОЙ У МЕНЯ ОПЫТ?
******
Руслан Дудник, 45 лет, 180 см, 90 кг, Иркутск, Байкал


  • с 80-х - увлекаюсь разумным ЗОЖ
  • в 90-х - вел спортивные секции для подростков
  • в 00-х - служил оперативником (УБОП, Интерпол и др)
  • в 10-х - создал и вел проект "100-дневный воркаут"
  • более 10 лет обучался у военных врачей осознанному управлению здоровьем
  • настроил ЗОЖ себе и нескольким коллегам в условиях сложной и ненормированной оперативной службы
  • провел более 100 онлайн-тренингов
  • автор серии книг в жанре "нон-фикшн"
  • осуществляю ЗОЖ-коучинг (персональный, семейный)
  • продолжаю обучаться в России и за рубежом по актуальным темам ЗОЖ, питания, тренировок, гиревого фитнеса, реабилитации и др.

ВАРИАНТЫ ДОСТУПА:
МИНИМУМ
6190р
9990р
КОДЕКС ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ (КЭП 2.0)

  • КЭП 2.0 - для дома
  • КЭП 2.0 - для поездок
  • Дневник ЗОЖ
  • Трекер ЗОЖ-навыков
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
ОПТИМУМ
6450р
19990р
КОДЕКС ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ (КЭП 2.0)

  • КЭП 2.0 - для дома
  • КЭП 2.0 - для поездок
  • Дневник ЗОЖ
  • Трекер ЗОЖ-навыков

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК:

  • Со своим весом - на 6 месяцев
  • С гирями - на 6 месяцев
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
СРАЗУ ВСЕ
6990р
49000р
КОДЕКС ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ (КЭП 2.0)

  • КЭП 2.0 - для дома
  • КЭП 2.0 - для поездок
  • Дневник ЗОЖ
  • Трекер ЗОЖ-навыков

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК:


  • Со своим весом - на 6 месяцев
  • С гирями - на 6 месяцев

ПРОЕКТ "РЕАБИЛИТАЦИЯ"

  • Система реабилитации из США
  • Избавление от болей в спине
  • Избавление от болей в суставах
  • Не имеет аналогов в России
  • Переведена на русский язык
  • Более 150 упражнений и обучающих материалов

КУРС "ЧЕЛОВЕК-ЭНЕРГИЯ"


  • 4 недели практик, которые помогут стать "энейджайзером"

КУРС "НАВЫКИ БОРНА"


  • внедрение любой привычки
  • увеличение продуктивности
  • управление собой
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП