- 50 лет, Сибирь, Иркутск
- более 30 лет изучения и практик ЗОЖ
- бывший оперативник, майор в отставке
- провел более 100 обучающих ЗОЖ-программ
- журнал "Сибирский ЗОЖ"
- ЗОЖ-клуб "КЕДР"
- тренинг "Гирефон"
тренинг "Сибирский Воркаут"
автор материалов для всей семьи
для мам, пап, детей, бабушек и дедушек
- Рус Дудник, 50 лет, Сибирь, Иркутск
- более 30 лет изучения и практик ЗОЖ
- бывший оперативник, майор в отставке
- провел более 100 обучающих ЗОЖ-программ
- журнал "Сибирский ЗОЖ"
- ЗОЖ-клуб "КЕДР"
- тренинг "Гирефон"
- тренинг "Сибирский Воркаут"
- автор материалов для всей семьи
- для мам, пап, детей, бабушек и дедушек
Мои проекты для тех, кто хочет...
- тренироваться с интересом
- сделать фигуру более упругой
- тело более стройным и здоровым
- стать сильнее, гибче и выносливее
- укрепить мышцы, суставы и связки
- освоить новые ЗОЖ-практики
- иметь четкую ЗОЖ-стратегию
- общаться с единомышленниками
Мои проекты для тех, кто хочет...
- тренироваться с интересом
- сделать фигуру более упругой
- тело более стройным и здоровым
- стать сильнее, гибче и выносливее
- укрепить мышцы, суставы и связки
- освоить новые ЗОЖ-практики
- иметь четкую ЗОЖ-стратегию
- общаться с единомышленниками
Журнал "Сибирский ЗОЖ" (2026)
Клуб "КЕДР" (2026)
- журнал (2026) - в подарок
- рубрики "Рецепты"
- рубрика "Живая Спина"
- рубрика "ФизМинутки"
- рубрика "Воркаут"
- рубрика "ФизМинутки"
- рубрика "Психорегуляция"
- дружное сообщество
ЗОЖ-клуб "КЕДР" (2026)
- журнал (2026) - в подарок
- рубрики "Рецепты"
- рубрика "Живая Спина"
- рубрика "ФизМинутки"
- рубрика "Воркаут"
- рубрика "ФизМинутки"
- рубрика "Психорегуляция"
- дружное сообщество
ТРЕНИНГИ (2026)
Варианты участия
Журнал (2026)
- Журнал "ЗОЖ" (2026)
- Клуб "ЗОЖ" (2026)
- Тренинги (2026)
- *есть рассрочки
4990 руб
Клуб (2026)
- Журнал "ЗОЖ" (2026)
- Клуб "ЗОЖ" (2026)
- Тренинги (2026)
- *есть рассрочки
9990 руб
Безлимит (2026)
- Журнал "ЗОЖ"
- Клуб "ЗОЖ" (2026)
- Тренинги
- *есть рассрочки
39990 руб
Отзывы участников
Вопросы - ответы
В каком виде я получу материалы?
Сразу после оплаты вы получите доступ в ваш личный кабинет на платформе XL, в котором находятся все материалы. Если проект проводится в телеграме, то в личном кабинете будут ссылки на закрытые каналы и чаты в телеграме.
На какой срок дается доступ к материалам?
Доступ предоставляется на 1 год.
Можно ли оплатить из-за границы?
Да, у меня много клиентов из разных стран и даже с разных континентов. Просто для оплаты выберите способ, который подходит для карты банка вашей страны.
Куда можно задать вам вопрос, если что-то непонятно?
Вы можете написать мне на turbrus1@yandex.ru или моей помощнице Василисе